Snack Salutari

BIG Y, CRANBERRIES & ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie521kcal / 100g
Proteine10.3g10.3% dell'energia
Grassi13.8g13.8% dell'energia
Carboidrati75.9g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
10.3g (10.3%)
Grassi
13.8g (13.8%)
Carboidrati
75.9g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie521kcal
Proteine10.3g
Grassi13.8g
Carboidrati75.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 521 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BIG Y, CRANBERRIES & ALMONDS offre un apporto di 521 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 13.8g di grassi e 75.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron