Snack Salutari

APRICOT PEAR CARROT BEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine2.9g3.6% dell'energia
Grassi2.9g3.6% dell'energia
Carboidrati74.3g92.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.1g
Proteine
2.9g (3.6%)
Grassi
2.9g (3.6%)
Carboidrati
74.3g (92.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine2.9g
Grassi2.9g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APRICOT PEAR CARROT BEET contiene 314 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 2.9g di grassi e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A