Snack Salutari

APPLE PEAR GINGER OATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine0.8g4.3% dell'energia
Grassi0.4g2.2% dell'energia
Carboidrati17.2g93.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
0.8g (4.3%)
Grassi
0.4g (2.2%)
Carboidrati
17.2g (93.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine0.8g
Grassi0.4g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE PEAR GINGER OATS contiene 78 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0.4g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C