Vegetarian

Harmless Food Co Plant Based Beef Lasagna 400g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine4g18.0% dell'energia
Grassi3g13.5% dell'energia
Carboidrati15.2g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
4g (18.0%)
Grassi
3g (13.5%)
Carboidrati
15.2g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine4.0g
Grassi3.0g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Harmless Food Co Plant Based Beef Lasagna 400g mostrano 137 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 3g di grassi totali e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium