Vegetarian Frozen Meats

MUSHROOM MISO MEATLESS TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine15.3g48.1% dell'energia
Grassi4.7g14.8% dell'energia
Carboidrati11.8g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
15.3g (48.1%)
Grassi
4.7g (14.8%)
Carboidrati
11.8g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine15.3g
Grassi4.7g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine31%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOM MISO MEATLESS TURKEY mostrano 153 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C