Vegetarian Frozen Meats

MEATLESS TURKEY, ROAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine16.5g41.3% dell'energia
Grassi12.9g32.3% dell'energia
Carboidrati10.6g26.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
16.5g (41.3%)
Grassi
12.9g (32.3%)
Carboidrati
10.6g (26.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine16.5g
Grassi12.9g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali20%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEATLESS TURKEY, ROAST offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 12.9g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium