Vegetarian Frozen Meats

MEATLESS STEAK STEAKLET, STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine12.5g36.4% dell'energia
Grassi10.9g31.8% dell'energia
Carboidrati10.9g31.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
12.5g (36.4%)
Grassi
10.9g (31.8%)
Carboidrati
10.9g (31.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine12.5g
Grassi10.9g
Carboidrati10.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali17%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEATLESS STEAK STEAKLET, STEAK contiene 188 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 10.9g di grassi e 10.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium