Vegetarian Frozen Meats
MEATLESS STEAK STEAKLET, STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.5g36.4% der Energie
Fett10.9g31.8% der Energie
Kohlenhydrate10.9g31.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
12.5g (36.4%)Fett
10.9g (31.8%)Kohlenhydrate
10.9g (31.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.5g
Fett10.9g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLESS STEAK STEAKLET, STEAK enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 10.9g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten