Vegetarian Frozen Meats

MEATLESS PLANT-BASED ROAST WITH GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine13.5g32.5% dell'energia
Grassi7.3g17.5% dell'energia
Carboidrati20.8g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
13.5g (32.5%)
Grassi
7.3g (17.5%)
Carboidrati
20.8g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine13.5g
Grassi7.3g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEATLESS PLANT-BASED ROAST WITH GRAVY mostrano 188 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 7.3g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium