Vegetarian Frozen Meats

GOLDEN FISHLESS FILETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine8.3g24.9% dell'energia
Grassi12.5g37.5% dell'energia
Carboidrati12.5g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
8.3g (24.9%)
Grassi
12.5g (37.5%)
Carboidrati
12.5g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine8.3g
Grassi12.5g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN FISHLESS FILETS offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 12.5g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium