Vegetarian Frozen Meats

GOLDEN FISHLESS FILETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas8.3g24.9% de la energía
Grasas12.5g37.5% de la energía
Carbohidratos12.5g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
8.3g (24.9%)
Grasas
12.5g (37.5%)
Carbohidratos
12.5g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas8.3g
Grasas12.5g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN FISHLESS FILETS revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 12.5g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium