Vegetables - Prepared/Processed

Progresso Chick Peas

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine4g18.3% dell'energia
Grassi1.2g5.5% dell'energia
Carboidrati16.7g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
4g (18.3%)
Grassi
1.2g (5.5%)
Carboidrati
16.7g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine4.0g
Grassi1.2g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Progresso Chick Peas offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1.2g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium