Vegetables - Prepared/Processed

Progresso Chick Peas

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas4g18.3% de la energía
Grasas1.2g5.5% de la energía
Carbohidratos16.7g76.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
4g (18.3%)
Grasas
1.2g (5.5%)
Carbohidratos
16.7g (76.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Progresso Chick Peas revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 1.2g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium