Vegetables - Prepared/Processed

Libby's Frozen Whole Kernel Cut Corn - 30lb carton

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine3.2g13.3% dell'energia
Grassi0.5g2.1% dell'energia
Carboidrati20.4g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
3.2g (13.3%)
Grassi
0.5g (2.1%)
Carboidrati
20.4g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine3.2g
Grassi0.5g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Libby's Frozen Whole Kernel Cut Corn - 30lb carton contiene 86 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 0.5g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium