Vegetables - Prepared/Processed

BIRDS EYE Steamfresh Rice Mix Vegetable

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine3.2g10.5% dell'energia
Grassi0.5g1.6% dell'energia
Carboidrati26.8g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
3.2g (10.5%)
Grassi
0.5g (1.6%)
Carboidrati
26.8g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine3.2g
Grassi0.5g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BIRDS EYE Steamfresh Rice Mix Vegetable offre un apporto di 123 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 0.5g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C