Vegetables - Prepared/Processed
BIRDS EYE Steamfresh Rice Mix Vegetable
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein3.2g10.5% der Energie
Fett0.5g1.6% der Energie
Kohlenhydrate26.8g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
3.2g (10.5%)Fett
0.5g (1.6%)Kohlenhydrate
26.8g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein3.2g
Fett0.5g
Kohlenhydrate26.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BIRDS EYE Steamfresh Rice Mix Vegetable 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 0.5g Fett und 26.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten