Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli Florets, Frozen Vegetables, 9.5 oz. Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie55kcal / 100g
Proteine3.7g31.9% dell'energia
Grassi1.8g15.5% dell'energia
Carboidrati6.1g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.7g (31.9%)
Grassi
1.8g (15.5%)
Carboidrati
6.1g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie55kcal
Proteine3.7g
Grassi1.8g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli Florets, Frozen Vegetables, 9.5 oz. Bag mostrano 55 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 1.8g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C