Vegetables - Prepared/Processed
BIRDS EYE Steamfresh Asparagus Spears
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie32kcal / 100g
Proteine3.8g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.8g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.6g
Proteine
3.8g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.8g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie32kcal
Proteine3.8g
Grassi0.0g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BIRDS EYE Steamfresh Asparagus Spears offre un apporto di 32 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 0g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti