Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Southland Butternut Squash, 12 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine0.9g5.2% dell'energia
Grassi5.2g30.1% dell'energia
Carboidrati11.2g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
0.9g (5.2%)
Grassi
5.2g (30.1%)
Carboidrati
11.2g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine0.9g
Grassi5.2g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Birds Eye Southland Butternut Squash, 12 oz. offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 5.2g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C