Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine2g11.3% dell'energia
Grassi2.7g15.3% dell'energia
Carboidrati13g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
2g (11.3%)
Grassi
2.7g (15.3%)
Carboidrati
13g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine2.0g
Grassi2.7g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed mostrano 79 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 2.7g di grassi totali e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium