Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, crushed, canned

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32.3kcal / 100g
Proteine1.4g15.7% dell'energia
Grassi0.4g4.5% dell'energia
Carboidrati7.1g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.9g
Proteine
1.4g (15.7%)
Grassi
0.4g (4.5%)
Carboidrati
7.1g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine1.4g
Grassi0.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Tomatoes, crushed, canned mostrano 32.3 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalciumVitamin C