Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, crushed, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías32.3kcal / 100g
Proteínas1.4g15.7% de la energía
Grasas0.4g4.5% de la energía
Carbohidratos7.1g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.9g
Proteínas
1.4g (15.7%)
Grasas
0.4g (4.5%)
Carbohidratos
7.1g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías32kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 32 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga12minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Tomatoes, crushed, canned muestra 32.3 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalciumVitamin C