Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, crushed, canned

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine1.6g17.4% dell'energia
Grassi0.3g3.3% dell'energia
Carboidrati7.3g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
1.6g (17.4%)
Grassi
0.3g (3.3%)
Carboidrati
7.3g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine1.6g
Grassi0.3g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tomatoes, crushed, canned contiene 32 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 0.3g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin C