Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, crushed, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías32kcal / 100g
Proteínas1.6g17.4% de la energía
Grasas0.3g3.3% de la energía
Carbohidratos7.3g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.2g
Proteínas
1.6g (17.4%)
Grasas
0.3g (3.3%)
Carbohidratos
7.3g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías32kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 32 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Tomatoes, crushed, canned proporciona 32 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 0.3g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin C