Vegetables and Vegetable Products
Taro shoots, cooked, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie14kcal / 100g
Proteine0.7g17.5% dell'energia
Grassi0.1g2.5% dell'energia
Carboidrati3.2g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.0g
Proteine
0.7g (17.5%)Grassi
0.1g (2.5%)Carboidrati
3.2g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie14kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 14 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare3minuti
🧘♀️Yoga5minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Taro shoots, cooked, without salt contiene 14 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 0.1g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti