Vegetables and Vegetable Products
Taro shoots, cooked, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories14kcal / 100g
Protéines0.7g17.5% de l'énergie
Lipides0.1g2.5% de l'énergie
Glucides3.2g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total4.0g
Protéines
0.7g (17.5%)Lipides
0.1g (2.5%)Glucides
3.2g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories14kcal
Protéines0.7g
Lipides0.1g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 14 kcal)
🏃♂️Course1minutes
🚴♀️Vélo2minutes
🚶♂️Marche3minutes
🧘♀️Yoga5minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Taro shoots, cooked, without salt contient au total 14 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.1g de graisses et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients