Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, cooked, boiled, without skin
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine1.4g7.3% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati17.7g92.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
1.4g (7.3%)Grassi
0.1g (0.5%)Carboidrati
17.7g (92.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine1.4g
Grassi0.1g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sweet potato, cooked, boiled, without skin mostrano 76 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 0.1g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AZincCalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti