Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato, cooked, boiled, without skin

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines1.4g7.3% de l'énergie
Lipides0.1g0.5% de l'énergie
Glucides17.7g92.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.2g
Protéines
1.4g (7.3%)
Lipides
0.1g (0.5%)
Glucides
17.7g (92.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines1.4g
Lipides0.1g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sweet potato, cooked, boiled, without skin indiquent 76 calories pour 100g. Ce produit offre 1.4g de protéines, 0.1g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AZincCalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin C