Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato, canned, syrup pack, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine1g4.5% dell'energia
Grassi0.2g0.9% dell'energia
Carboidrati20.9g94.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
1g (4.5%)
Grassi
0.2g (0.9%)
Carboidrati
20.9g (94.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine1.0g
Grassi0.2g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sweet potato, canned, syrup pack, solids and liquids contiene 89 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0.2g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ASodiumVitamin CIronMagnesiumCalciumPotassium