Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine5g19.5% dell'energia
Grassi1g3.9% dell'energia
Carboidrati19.6g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
5g (19.5%)
Grassi
1g (3.9%)
Carboidrati
19.6g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine5.0g
Grassi1.0g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Succotash, (corn and limas), raw mostrano 99 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 1g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium