Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas5g19.5% de la energía
Grasas1g3.9% de la energía
Carbohidratos19.6g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
5g (19.5%)
Grasas
1g (3.9%)
Carbohidratos
19.6g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Succotash, (corn and limas), raw muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1g de grasas y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium