Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine1.9g7.1% dell'energia
Grassi6.7g24.9% dell'energia
Carboidrati18.3g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
1.9g (7.1%)
Grassi
6.7g (24.9%)
Carboidrati
18.3g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine1.9g
Grassi6.7g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, unprepared mostrano 135 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 6.7g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium