Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas1.9g7.1% de la energía
Grasas6.7g24.9% de la energía
Carbohidratos18.3g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
1.9g (7.1%)
Grasas
6.7g (24.9%)
Carbohidratos
18.3g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas1.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, unprepared muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 6.7g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium