Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, prepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine2.5g7.1% dell'energia
Grassi8.8g24.9% dell'energia
Carboidrati24.1g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
2.5g (7.1%)
Grassi
8.8g (24.9%)
Carboidrati
24.1g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine2.5g
Grassi8.8g
Carboidrati24.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, prepared mostrano 178 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 8.8g di grassi totali e 24.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium