Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, prepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías178kcal / 100g
Proteínas2.5g7.1% de la energía
Grasas8.8g24.9% de la energía
Carbohidratos24.1g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.4g
Proteínas
2.5g (7.1%)
Grasas
8.8g (24.9%)
Carbohidratos
24.1g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías178kcal
Proteínas2.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos24.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, hash brown, frozen, with butter sauce, prepared muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 8.8g de grasas y 24.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium