Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine2.7g7.4% dell'energia
Grassi5.2g14.2% dell'energia
Carboidrati28.7g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
2.7g (7.4%)
Grassi
5.2g (14.2%)
Carboidrati
28.7g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine2.7g
Grassi5.2g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated mostrano 168 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 5.2g di grassi totali e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc