Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein2.7g7.4% der Energie
Fett5.2g14.2% der Energie
Kohlenhydrate28.7g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
2.7g (7.4%)Fett
5.2g (14.2%)Kohlenhydrate
28.7g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein2.7g
Fett5.2g
Kohlenhydrate28.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potatoes, french fried, all types, salt not added in processing, frozen, oven-heated zeigen 168 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 5.2g Fettgehalt und 28.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten