Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, canned, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine1.2g10.7% dell'energia
Grassi0.1g0.9% dell'energia
Carboidrati9.9g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.2g
Proteine
1.2g (10.7%)
Grassi
0.1g (0.9%)
Carboidrati
9.9g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine1.2g
Grassi0.1g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potatoes, canned, solids and liquids mostrano 44 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0.1g di grassi totali e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin CFiberIronCalciumPotassiumMagnesiumZinc