Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, canned, solids and liquids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías44kcal / 100g
Proteínas1.2g10.7% de la energía
Grasas0.1g0.9% de la energía
Carbohidratos9.9g88.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.2g
Proteínas
1.2g (10.7%)
Grasas
0.1g (0.9%)
Carbohidratos
9.9g (88.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías44kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.1g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, canned, solids and liquids muestra 44 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 0.1g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin CFiberIronCalciumPotassiumMagnesiumZinc