Vegetables and Vegetable Products

Peppers, sweet, red, sauteed

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine1g4.9% dell'energia
Grassi12.8g62.7% dell'energia
Carboidrati6.6g32.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
1g (4.9%)
Grassi
12.8g (62.7%)
Carboidrati
6.6g (32.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine1.0g
Grassi12.8g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Peppers, sweet, red, sauteed mostrano 133 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 12.8g di grassi totali e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium