Vegetables and Vegetable Products

Peppers, hot chili, red, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie40kcal / 100g
Proteine1.9g17.1% dell'energia
Grassi0.4g3.6% dell'energia
Carboidrati8.8g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.1g
Proteine
1.9g (17.1%)
Grassi
0.4g (3.6%)
Carboidrati
8.8g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie40kcal
Proteine1.9g
Grassi0.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Peppers, hot chili, red, raw contiene 40 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 0.4g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

ZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium