Vegetables and Vegetable Products

Peppers, bell, green, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie19.7kcal / 100g
Proteine0.7g12.5% dell'energia
Grassi0.1g1.8% dell'energia
Carboidrati4.8g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.6g
Proteine
0.7g (12.5%)
Grassi
0.1g (1.8%)
Carboidrati
4.8g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie20kcal
Proteine0.7g
Grassi0.1g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga7minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Peppers, bell, green, raw offre un apporto di 19.7 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.1g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium