Vegetables and Vegetable Products
Peppers, bell, green, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien19.7kcal / 100g
Protein0.7g12.5% der Energie
Fett0.1g1.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt5.6g
Protein
0.7g (12.5%)Fett
0.1g (1.8%)Kohlenhydrate
4.8g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein0.7g
Fett0.1g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peppers, bell, green, raw 19.7 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0.1g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten