Vegetables and Vegetable Products

Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine4.5g26.9% dell'energia
Grassi0.8g4.8% dell'energia
Carboidrati11.4g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
4.5g (26.9%)
Grassi
0.8g (4.8%)
Carboidrati
11.4g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine4.5g
Grassi0.8g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared mostrano 68 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 0.8g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin CPotassiumZincVitamin AMagnesiumFiber