Vegetables and Vegetable Products

Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías68kcal / 100g
Proteínas4.5g26.9% de la energía
Grasas0.8g4.8% de la energía
Carbohidratos11.4g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.7g
Proteínas
4.5g (26.9%)
Grasas
0.8g (4.8%)
Carbohidratos
11.4g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías68kcal
Proteínas4.5g
Grasas0.8g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peas, green (includes baby and lesuer types), canned, drained solids, unprepared muestra 68 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 0.8g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin CPotassiumZincVitamin AMagnesiumFiber