Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine3g21.3% dell'energia
Grassi0.5g3.5% dell'energia
Carboidrati10.6g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
3g (21.3%)
Grassi
0.5g (3.5%)
Carboidrati
10.6g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine3.0g
Grassi0.5g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 0.5g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AIronMagnesiumSodium