Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine4.3g25.3% dell'energia
Grassi0.9g5.3% dell'energia
Carboidrati11.8g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
4.3g (25.3%)
Grassi
0.9g (5.3%)
Carboidrati
11.8g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine4.3g
Grassi0.9g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water mostrano 71 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 0.9g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C