Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas4.3g25.3% de la energía
Grasas0.9g5.3% de la energía
Carbohidratos11.8g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
4.3g (25.3%)
Grasas
0.9g (5.3%)
Carbohidratos
11.8g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas4.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peas, green, canned, drained solids, rinsed in tap water muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C