Vegetables and Vegetable Products
Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie32kcal / 100g
Proteine1.8g19.4% dell'energia
Grassi0.2g2.2% dell'energia
Carboidrati7.3g78.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.3g
Proteine
1.8g (19.4%)Grassi
0.2g (2.2%)Carboidrati
7.3g (78.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie32kcal
Proteine1.8g
Grassi0.2g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw offre un apporto di 32 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0.2g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti