Vegetables and Vegetable Products
Onions, red, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44kcal / 100g
Proteine0.9g8.3% dell'energia
Grassi0.1g0.9% dell'energia
Carboidrati9.9g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.9g
Proteine
0.9g (8.3%)Grassi
0.1g (0.9%)Carboidrati
9.9g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie44kcal
Proteine0.9g
Grassi0.1g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Onions, red, raw offre un apporto di 44 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.1g di grassi e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumZincCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti